どこから読む？読み方ガイド

初めてプロフィール写真を撮る方へ

「プロに撮ってもらうなんて初めてで、正直、緊張しかない」——大丈夫です。みなさん最初はそうですし、緊張するのはむしろ真剣な証拠です。

ここでは、不安を軽くするところから当日のコツまで、読む順番に7本を並べました。1本あたり10分もかかりません。通勤中や寝る前に、1日1本のペースでも撮影日までに間に合います。

この7本を読み終えたら、あとは当日カメラマンにお任せで大丈夫です。もし余裕があれば、服装や睡眠など前日までの整え方をまとめた第1章「撮られる前の準備」ものぞいてみてください。

一度撮ったことのある方は、「前回のここがちょっと気になった」という感覚をお持ちのはず。実はそれ、とても大事な財産です。今回はその感覚を活かして「前より良くする」ための順番で6本を選びました。

FIG.001お写真の賞味期限：職種別の更新タイミング
「そもそも今、撮り直すべき？」の答え合わせから。職種によって写真の"賞味期限"は違います。
FIG.115「写真写りが悪い」は本当か：思い込みと客観的事実
前回の写真がしっくりこなかった方へ。原因は顔ではなく、撮影条件と選び方にあることがほとんどです。
FIG.028整える順番は足→腰→肩→顎→目線→表情
経験者にこそ効く「型」。当日この順番をひとつ思い出すだけで、仕上がりが安定します。
FIG.084ヒアリングシートを自分で持参する
前回の反省を次のカメラマンに引き継ぐ方法。撮り直し撮影の、いちばんの武器になります。
FIG.062消していいシワ・残すべきシワ
レタッチの線引きの話。「若く見せる」ではなく「感じよく見せる」を目指すための考え方です。
FIG.060顔の上半分と下半分の表情がそろっているか
納品された何十枚から1枚を選ぶとき、迷わないためのチェックポイントです。

写真の使い道がはっきり決まっている方は、用途別ガイドもどうぞ。LinkedIn・名刺、就活・転職、SNSアイコンなど、使う場所から逆算した記事があります。

この図鑑は撮られる側に向けて書いていますが、撮る側が読むと「お客様がカメラの前で何を感じているか」の資料になります。「私、写真写り悪いんです」という言葉をお客様に言わせないために、この順番でどうぞ。

FIG.162写真嫌いをなくすという思想：撮られ方図鑑の編集方針
まずは私たちがどこを目指しているかから。写真嫌いは本人の弱さではなく、知識と対話の不足から生まれます。
FIG.110カメラ恐怖症の正体：なぜカメラを向けられると体が固まるのか
レンズを向けられた瞬間、お客様の身体の中で何が起きているか。声かけの前提になる知識です。
FIG.012「笑ってください」で表情が固まる理由
その定番の声かけ、実は逆効果かもしれません。表情を「指示」ではなく「順番」で引き出す考え方。
FIG.083抽象的な声かけだけでは動きにくい
「自然にしてください」がお客様にとって一番難しい理由と、動ける指示への言い換え集です。
FIG.014カウントダウン321の罠
「3、2、1」で撮ると、シャッターの瞬間には表情のピークが過ぎている——その仕組みと代わりの合図。
FIG.081カメラマンが使っているレンズで仕上がりは8割決まる
焦点距離と距離感の話を、お客様に説明できる言葉に置き換えるための1本です。
FIG.021カメラマンに「一歩下がってもらう」勇気
お客様がこれを言い出すのに、どれだけ勇気がいるか。言われる前に気づける側でいたい、という話でもあります。

撮影前の共有にはヒアリングシートの記事も役立ちます。お客様に渡す事前資料として、この図鑑の記事URLをそのまま共有していただいて構いません。

「読み物を楽しむ余裕はない、今すぐ要点だけ！」という方は、この3本だけで大丈夫です。合計20分ほどで読めます。

そして当日は、緊張してもひとつだけ。「後頭部を上に、顎先だけ手前に」。あとはカメラマンを信頼して、おまかせしましょう。いってらっしゃい！